釘さん日記

ついに66Kg台に突入した日

最近、あまりジムネタ、体重ネタを書いてこなかったが、実は週末のジム通いは細々と続けていた。

それに加えて、2月の頭くらいから、就寝前に50回の腹筋を行うことを日々習慣とすべく頑張ってきた(達成率は70%くらいですが)。

この結果、本日めでたく、体重66.9Kgを記録した。初の66Kg台である。

 

 

 

思えば昨年の7月。接待や飲み会が連日続き、カラダがどうしようもなく重かった。こりゃいかんと思い、週末のジム通いを本格化したのだった。

そのときの体重は70Kg超。

あのころから比べると、ずいぶんスッキリしたような気がする。事実、ベルトの穴ひとつ分、お腹が引き締まった。

が、ここで油断してはいけない。

目標はあくまで65Kg。学生時代のベスト体重は、60Kgだったわけだし……。

引き続き、日々の腹筋を頑張るとしよう♪

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