最近、あまりジムネタ、体重ネタを書いてこなかったが、実は週末のジム通いは細々と続けていた。
それに加えて、２月の頭くらいから、就寝前に５０回の腹筋を行うことを日々習慣とすべく頑張ってきた（達成率は７０％くらいですが）。
この結果、本日めでたく、体重６６．９Ｋｇを記録した。初の６６Ｋｇ台である。
思えば昨年の７月。接待や飲み会が連日続き、カラダがどうしようもなく重かった。こりゃいかんと思い、週末のジム通いを本格化したのだった。
そのときの体重は７０Ｋｇ超。
あのころから比べると、ずいぶんスッキリしたような気がする。事実、ベルトの穴ひとつ分、お腹が引き締まった。
が、ここで油断してはいけない。
目標はあくまで６５Ｋｇ。学生時代のベスト体重は、６０Ｋｇだったわけだし……。
引き続き、日々の腹筋を頑張るとしよう♪