釘さん日記

昇る朝日の光を浴びて、気持ちのいい一日のスタートを

早くも金曜日だ。今週の一週間も早かったなあ。

とくに今週は、先週との切れ目がなく(つまり土曜も日曜も公務だったので)二週間がいっぺんに過ぎたような感じがする。

ところで、最近の僕の毎朝はパターン化している。

起床後、顔を洗い髭を剃り、トレーニングウェアに着替える。いまは寒いのでウィンドブレーカーを着こんで外に。

早朝ランニングだ。

早朝ランニングの折り返し地点は、朝日がよくみえる場所。いまは6時45分ころに朝日が顔をのぞかせる。

太陽に向かって朝日を浴びながら柔軟体操をしたのち、また走って帰宅。

腹筋をしたのち、スーツに着替える。そして、テレビや新聞をみながらゆっくりと朝食。

その後、パソコンを開いてこの日記を書きながら、一日のイメージを浮かべたのち、会社に向かう。

平日は、いつもこんな感じだ。

晴れた日の早朝ランニングは、とても気持ちがいい。朝日を全身に浴びることができるからだ。

きょうの朝日も気持ちよかった。

この日記にも、その朝日を掲載しておこう。午前中、この日記を読んだ人の運がよくなりますように。

 

では本日も、そろそろ行って来ます!

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