マラソン翌日のきのう。予想はしていたが、腰から下、特に膝がガタガタになってしまった。
いびがわマラソンのコースは、高低差が激しいので、それだけ膝や足首に与えるダメージが大きかったようだ。
明け方４時過ぎには痛みで目が覚めてしまったくらいだ。
平地を歩くのも辛かったのだが、それ以上に、階段の上り下りは、地獄の修行のようだったな（苦笑）。
そんなときに限って、調整事がもろもろとあって、昨日は方々を歩き回らねばならなかった。あー辛かった。
足が思うように動かなくなってはじめて、東京の街はバリアフリーはまだまだだなあと感じたり……。
さて、わけあって本日の日記はあっさりめ。
ちょいと他に片づけなきゃいけないことがあるのだ。
では、ひと段落したら行って来ます！