いや、風っていうほど、颯爽とした走りではなかったのだが(苦笑)。
でも、なんとか格好の付く走りは出来たのではないかと思う。
あ、なんの話かというと、昨日、仙台で開催された「仙台国際ハーフマラソン」のこと。
僕は前日から泊まり込みで、この大会に出場していたのだ。
速報記録がすでにWebにアップされていたのだが、2時間03分32秒(ネットタイム)だった模様だ。手元の時計もこのくらいの時間なので、まず間違いないだろう。
密かに(いや、わりとおおっぴらに)2時間切りを狙っていたのだが、惜しくも届かず。
自分の備忘のためにiPhoneアプリで計測した1kmごとのラップタイムを載せておこう(ライバル諸兄も参考にされたし、汗)。
km ランタイム
01.00 6:36
02.00 5:59
03.00 5:51
04.00 6:09
05.00 5:46
06.00 6:05
07.00 6:17
08.00 5:55
09.00 5:31
10.00 5:27
11.00 5:15
12.00 5:47
13.00 5:38
14.00 5:18
15.00 5:36
16.00 5:23
17.00 5:39
18.00 5:42
19.00 6:01
20.00 6:26
21.00 5:59
課題は前半の大渋滞(前がつっかえて立ち止まることしばしばだった)をいかにすり抜けるかということと、ラスト3kmを失速せずに走り切るということだな。ちなみに、ラスト3kmで失速した最大の理由は体重だろう。少し絞り込まなければ。
あと見えざる課題としては、前日の夜の過ごし方。決して繁華街に出かけたりしてはならない、ということだな(苦笑)。じぇじぇ!
ハーフ2時間切りの大目標達成は今年の秋以降に持ち越しとなったので、この夏は地味にトレーニングに励むことにしよう。
ところで、今度の日曜日は皇居駅伝大会。すでに32名のエントリー者が集まった。冗談半分で言い始めたら、いつのまにか一大イベントとなってしまった。ひとり5kmだけなのだが盛り上がっていこう。雨が降らないといいけどな。
さて、新しい週の始まり。朝食を食べて、あまちゃんを見てから行ってきます。・・・足にマメができちゃったので本日はタクシーかなあ(汗)。