昨日は久々の休日。
映画でも観に行こうと思ったら、お目当ての映画が朝８時１５分からの上映のみ。間に合わなくもなかったのだが、午前中は自宅でのんびりすることにした。
ゆっくりと朝食をとり、「ごちそうさん」の総集編をだらだら観ていたらすでにお昼。
よし！と思い立ち、ジムに出掛けることにした。
なんとジムに行くのは約三か月ぶり。
でも6千円の月会費だけは毎月引き落とされていた。これは実にもったいないこと。
ということで昨日は、この三か月分の会費の元を取るべく（せこいけど）、たっぷりとジムで汗を流した。ランニングも一時間くらいゆったりと行った。比較的空いており、各種マシンもたっぷり使うことができた。
また、ジム後のサウナやお風呂でも、まるで温泉に来ているかのごとく、ゆったりと汗を流した。
体組織計で、体重、体脂肪、筋肉量やらを測定したのだが、案の定３か月前よりも各種数値はずいぶんと劣化（体重や体脂肪率は増加）していた。この正月の過ごし方は気を付けなければ(-_-;)。久々に皇居の周りを走ろうかな。
さて、本日はクリスマスイブ。
何の予定もない聖夜だけれど、ウィスキーでも飲みながら、この一年を振り返ってみようか。
では、朝食＆マッサン後、行ってきます！