平日のラン７日目である。
昨日は想定外の送別会兼カラオケ大会で、ちょっと飲み過ぎてしまった。
が、習慣とはたいしたものだ。いつも通り朝5時前には目覚めた。
雨でも降ってたらいいな～と窓を開けてみた。
ちゃんと晴れていた(^_^;)。
仕方ないので、いつも通り走り始めた。
だが、やはり体が重く、ちょっとシンドイ。
こんな時に無理をしてはいけません。
ということで、今朝は限りなくウォーキングに近いランニング。
距離もいつもの7掛けの3.5km。コースもちょっと変えてみた。
うん、なかなかいい景色じゃないか。
これでいいのだ。
継続することこそ大事なのである。
ところで、昨日は、「東京マラソン、プレミアムメンバー先行エントリー抽選結果のご報告」というメールを大会事務局からもらった。
結果は・・・
なんと落選！
うーむ、残念。
でも、大丈夫。
11月中旬に2度目の抽選があるのだ。そこで当選すれば何の問題もない。
その日が来るまで、走り続けるのだ。
では、控えめランのおかげでアルコールも抜けたようなので、爽やかウォーキングで行ってきます！