金曜日だ。昨日は飛行機で北海道を往復したので、カラダがちょっと疲れている。

早起きは出来たのだが、やはりだるい。カラダが目覚めてくれない。

したがって本日の早朝ランニングは、完全なウォーキングとした。

僕は早朝ランニングの際、iPodで音楽を聞きながら走る（歩く？）ことにしている。

本日は、５月１４日のチャリティライブで僕がソロで歌う次の曲がテーマソングだった。

１）スピッツ　「空も飛べるはず」

２）森山直太朗　「桜」

両方難しい唄だ。カラオケでさえ、いつも玉砕する。

あと一ヶ月。走りながら、歩きながら、目覚めながら、毎朝カラダに馴染ませていこう。

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