今度の土曜日に、某書店と某大学が主催するシニア層（６０歳超の方々）向けの講演会がある。なぜかその講演の講師を僕が務めることになっている。テーマは、「セカンドライフを楽しむために」。

昨日はこの講演の中身を考え、パワポを自分でシコシコと作成していた。

われながら結構な出来栄え（あくまで自己満足）。先日のささかみでのコンサートライブの写真も貼り付けた。

そもそも、少年だろうが青年だろうが壮年だろうが中高年だろうが、連続したひとつの人生だ。セカンドライフ（第二の人生）という言い方に多少の違和感がある。土曜日はそんなことも話してこようかなと思う。

さて、本日はすでに木曜日。

このあと築地のパフに出社した後、すぐに社外の研修に（受講者として）丸１日、参加する。

夜は、職サークル推進会議に途中から参加。古くからの協賛企業マースエンジニアリングさん（新宿御苑）の会議室をお借りすることになっている。そのあと懇親会もあるらしい。４０名近くが参加するというから幹事役はたいへんだね。

ささかみライブのドキュメントを早く書きあげたいのだけど、やっぱり日曜日になりそうだ。衝撃の写真の数々があるのだが、どこまで載せようかな（笑）。

朝のランニングも定着してきた。早くもお腹回りが多少スッキリしてきたような気がする（気のせい？）。

さて、ではそろそろ出かけるとしよう。行って来ます！

昨日は朝から来客と打ち合わせが、ひっきりなし。自分の部屋（サーバールーム兼物置だけど）に戻るのはメールのチェックをするときくらいだった。

最後の来客は夜の７時。某大手インフラ系Sierエンジニアの「アビコくん」である。

アビコくんは８年前の就職活動生。うまれよ塾の塾生だった。

当時のうまれよ塾は、月島のセミナールームで、土曜日の午後１時から７時くらいまでの６時間、みっちりと行っていた。しかも、塾が終わった後には近所のもんじゃ焼屋で夜１０時くらいまで語り合っていたので、そうとうに暑苦しい内容だった。

なので、僕も当時の塾生たちのことはよく覚えている。今夜パフに来てくれたアビコくんもそのひとりだ。

アビコくんが社会人デビューしたのは２００３年４月なので、もっとも就職が厳しかったころだ（今朝の新聞によると来年の４月はこのときの厳しさを上回りそうだけど）。

アビコくんと会うのは、アビコくんが新入社員のとき、パフの事務所に挨拶にきてくれたとき以来だ。

今回なぜ久々に来てくれたのかというと、彼はこのたび母校（岩手県の某大学）の後輩たちに講演を行うことになり、そこでパフのことを後輩たちに説明したいので、その了解を得たいから、とのことだった。義理がたい奴だ。

せっかっく築地まで来てくれたので、近所の寿司屋で寿司をつまみながら一献傾けた。

アビコくんは、「自分が就職できたのはパフのおかげです」と、しみじみと言ってくれた。

「なにがイチバン印象に残ってるの？」と聞くと、彼は迷わず、「“うまれよ”というコトバです」と答えてくれた。

「厳しい時代、社会人になるために苦しんでいた僕たちのことを応援してくれたパフのことは絶対に忘れられません」とも言ってくれた。

アビコくんはお世辞を言うようなタイプの奴ではない。そんな奴から、こんなふうに言ってもらえると感無量だ。とても嬉しい。

うまれよ塾。こりゃまだまだ引退できないな。もうしばらくは頑張ろうと思う。

昨日の月曜日は早朝ランニングをお休みした。ささかみから戻ったばかりで、さすがにクタクタだったのだ。

しかし、切り替えは速やかに行わねばならない。

月曜日なので、朝８時から営業リーダー会議、全体会議と続き、気合いを入れることになった。

夜は、うまれよ塾で、５名の学生と３時間以上にわたって密度の濃い時間を過ごした。

今週末もいろいろと行事がある。

木曜日は、朝から夕方まで（僕が受講者としての）研修。夜は、職サークル推進会議。

金曜日は、福島県の会津若松で学生向けの講演（企業のパネルディスカッションコーディネート）。

土曜日は、東京・丸の内でシニア向けの講演。

ささかみの一大イベントが終わったからといって、のんびりとできないところが辛いのだけど、やることがたくさんあるというのは幸せなことだ。

そして本日は火曜日。いつもどおり早朝ランニングを再開した。寒さがここちよい。朝やけを眺めながら、ちょっとスローペースで走った。

ささかみのドキュメントは、日曜日に（完全休養の予定なので）のんびり振り返りながら書くことにしよう。

次回ライブも、やりたい気持ちがわき起こって来た。来年の春あたりにやっちゃおうかな。今度は東京で。

では、本日もそろそろ行って来ます！

先ほど、ささかみ（新潟県阿賀野市）から戻って来た。

現地からtwitterで随時様子をつぶやこうと思っていたのだが、なんとライブ会場のペンション周辺はソフトバンクの電波が圏外であり、iphoneを使うことができずにいた。

さて、ささかみライブは、どうだったのか。

結果だけ書こう。

全７０曲を歌いきった。演奏し切った。１３日の土曜日。ライブは夕方３時半に開始され、終了したのは夜の１０時。準備していた７６曲中７０曲を演（や）り切った。６曲だけは時間の関係で演奏できなかったのだが（うち２曲は帰りのバスの中で歌ったけど）、でも、やれることのすべてはやりきった。

感動と感激である。見に来てくださった方々、ご協力くださった方々に大感謝である。

ドキュメントをこの日記に書こうと思っているのだが、いまは手元に写真もなければ、もはや体力も残っていない。

１枚の謎の写真だけアップして、残りは明日以降、書くことにしよう。

まずは無事、ささかみより帰還したことの報告と、皆々さまに感謝の気持ちのみ書き記しておきます。

・ピアノ演奏の協力をしてくれた荒木さん。７０曲以上ものピアノ演奏と根気強い練習。ホームページの作成。当日の朝までかけて仕上げた楽譜書き。その他、何から何までお世話になりました。本当にありがとう！！

・バイオリン演奏の協力をしてくれた住本さん。最初は１曲（神田川）だけのはずが、気がつけば２０曲以上のバイオリン演奏をご協力いただきました。おかげで楽曲にものすごい厚みが出ました。本当にありがとう！！

・音響設備、照明設備をご用意してくださり、リハーサルも含めて音響の調整をしてくださった（地元の）村山さん。おかげで下手な唄が、なんだかとてもうまく聞こえたみたいです。ありがとうございました！！

・小柳さんをはじめとするペンションぽっぽ五頭の皆さん。素敵な会場の提供と、美味しい料理をありがとうございました！！

・ＪＡささかみの遠藤さん。下見の段階から窓口になってくださり、各種調整、手配、段取りまで、本当にお世話になりました。ありがとうございました！！

・オリザささかみ自然塾の石塚さん。昨年秋の石塚さんとの出会いが、すべてのはじまりでした。また行きます。本当にありがとうございました！！

・ご来場のみなさん。来場はできなかったけど、お花、お酒、お菓子、電報などの贈り物をしてくださったみなさん。激励のメールをくださったみなさん。とても励まされました。本当にありがとうございました！！

・神津さん。プロモーションビデオの撮影から始まり、ポスターの作成、そして本番の映像記録まで、本当にありがとうございました！！ビデオの完成を楽しみにしています。

そして、なんといってもパルシステムの岩元さんと我がパフの吉川さん。この感謝の気持ちはここでは語りつくせません。またあらためてゆっくりと。どぶろくでも飲みながら（笑）。本当に、ほんとうに、ありがとうございました！！！

いやあ、もはや限界を迎えてしまった。今夜のところはここで休むことにしよう。

あらためて皆々様。ホントにほんとに本当に、ありがとうございました！！！！！

金曜日だ。あすは１１月１３日（土）、新潟ささかみライブの日だ。あすの本番に先立ち、きょうはお昼から現地に向かう。

昨日は夜１０時過ぎまで、友情出演してくれるピアノの荒木さんとバイオリンの住本さんと一緒に、最後の合同練習をしていた。やっと全曲を３人で演奏することができた。もうあとは、ぶっつけ本番だ。まあ、なんとかなるさ。あ、そういえば演奏曲にも「どうにかなるさ」というのがあったな。かまやつひろしの名曲だ。

ところで昨日は、月に一度の社会人向けメルマガ、「Face to Face♪」の配信日だったので、僕のコラム「どげえするんか？」を以下転載しておこう。

あすは、さすがに日記はお休みにしようと思う。代わりにtwitterで、たまにつぶやこうかな。　　※よかったら　http://twitter.com/kugisaki 　をたまに覗いてみてください。

では以下、「どげえするんか？」最新号です。

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【01】釘崎の「どげえするんか？」

　第45回　自分の仕事や出会いを「物語」として書いちみんか？

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　 パフ代表釘崎が、現在の採用市場、就職活動、世の中のあれこれについて、
　 日々感じることを徒然なるままにお届けします。

　 ※「どげえするんか？」＝大分弁で「どうするんだ？ どうしたいんだ？」
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　私は会社を創業してから現在に至るまで、相当数のメルマガやコラムを執筆
　してきました。

　書籍も１冊だけですが著しました。ほぼ毎日書いているブログ（釘さん日記）
　も加えると、いままで書いてきた文字数は天文学的な数字になるのではない
　かと思います。

　決して文章を書くのが好きだったわけではありません。いや、正直に言うと、
　いまでも嫌いですし大の苦手です。

　この「どげえするんか？」のコラムだって、編集担当者から催促されて初め
　て、「えー！もう締め切りなの？しょうがねぇなあ……」と、ブツブツ言い
　ながら締め切り直前に書いています。催促されるまで、締切日に気がつかな
　いフリをしているわけです（苦笑）。

　そんな私が、なぜこんなにもたくさんの文章を書き続けることができたのか。

　理由は大きく３つあります。

　（１）昔は私以外、誰も書く人がいなかったから。でも会社として書かなけ
　　　　ればならなかったから。つまり、しょうがなく。

　（２）書くことそのものは嫌いで苦手なんだけど、書いた後の反応を想像す
　　　　ることが楽しく、実際に想像通りの（ときとして想像外の）反応が得
　　　　られることが面白かったから。

　（３）自分の「仕事」や「出会い」や「その時々に感じていること」を文章
　　　　として書き残しておくことに価値を感じるようになったから。

　この３つの理由があったからこそ、書き続けてこられたのだと思います。　
　

　☆☆☆

　なかでも、３つめの『「仕事」や「出会い」や「その時々に感じているこ
　と」を文章として書き残しておくこと』の価値は、最近特に大きなものとし
　て実感しています。

　私は、もうすぐ50歳で、相当に物忘れがひどくなってきました。５年前の出
　来事と８年前の出来事が、どっちが先で、どっちが後か、分からなくなって
　しまうこともよくあります（それって別の意味で、ちょっとヤバいかもしれ
　ないのですが、笑）。

　そんなとき、自分の書いた文章を読むと、鮮やかに当時の記憶がよみがえっ
　てきます。

　特に私は、自分の半生を「物語」として書いてきました。

　「パフの創業物語」は、私が生まれてからパフを創業する当日までの物語と
　して書きました。毎週１回、約１年間の執筆でした。
　　⇒ http://www.puff.co.jp/sogyo/index.html

　「パフの自転車操業物語」は、パフを創業した当日から、パフの新卒一期生
　が内定者として活躍していた時代までを書きました。こちらは、毎週１回、
　約２年間の執筆でした。
　　⇒ http://www.puff.co.jp/jitensha/index.html

　そして私の生涯を通じての数々の出会いを「素晴らしき100の出会い」と題
　して、毎週１回３年もの間、書き続けてきました。
　　⇒ http://shokugakkou.com/member/column/kugi05/kugiCollList.html

　☆☆☆

　これらの物語は、執筆していた当時はもちろん、読者に読んでもらうために
　書いていたのですが、いまとなっては、自分自身の大切な「宝もの」となっ
　ています。

　私は今月で50歳という節目の年齢を迎えるのですが、自分自身の半世紀を振
　り返るにおいて、これほど価値のある財産はないなと、最近つくづく思うの
　です。　

　私は小さいころから、優等生でもなんでもなく、どちらかというと落ちこぼ
　れの劣等生で、レールを踏み外しながら生きてきました。働くようになって
　からも、そして会社を創ってからも、些細なことで躓いたり、悩んだり、苦
　しんだりしながら生きてきました。「物語」では、多少、面白おかしく脚色
　しながら書いていますが、書いた当人が読めば、そのころの苦悩が実にあり
　ありとよみがえってきます。

　さだまさしさんの歌で「小さな物語でも、自分の人生の中では、誰もがみな
　主人公」という詞の歌があります（さだまさし作詞作曲「主人公」より）。

　人生に迷ったり、悩んだり、希望をなくしたりすることがあっても、物語の
　主人公なら、そんなことがあるのは当たり前です。そう考えれば、たとえ悲
　観的になってしまいそうな出来事があっても、前向きに受け止めることがで
　きるような気がしています。

　私は他人から「楽観的だ」と言われることが多いのですが（実はそうでもな
　いのですが）、自分は「自分の人生のなかの物語の主人公」だと思っている
　のは間違いのないことです。

　だからこそ、一時的にはシンドイことがあったにしても、（だいたいの物語
　の主人公は最後にはハッピーエンドになるわけですから）必ず逆転勝利する
　と信じているわけです。

　そして、その思いは、自分の「物語」を書き続けてきたことで、さらに強く
　なった気がします。
　
　☆☆☆

　読者の皆さんも、自分が生きてきた今までの歴史を振り返りながら、少しず
　つ「物語」を書き綴ってみませんか？

　「自分の人生、いろいろあったけど、そして今もいろんなことがあるけど、
　そしてこれからも、きっといろんなことがあるだろうけど、まんざら捨てた
　もんじゃないよな」

　と、自分のことが好きになって、これからの人生が豊かになるかもしれませ
　んよ。

　☆☆☆
　
　【今回のどげえするんか？】

　そんなわけで自分のことが大好きなワシは「50歳記念ライブ」までやること
　にしちもうた。 http://www2.gol.com/users/akku/sasakami/liveinfo.html
　それはともかく、あんたも「自分が主人公の物語」を書いちみんか？
　あんたはどげえ思う？　どげえするんか？

　＜蛇足＞

　内輪の話で恐縮ですが、パフ新卒一期生の吉川安由が、本日（11月11日）、
　めでたく誕生日を迎えました。その記念に、彼女との出会いを書いた「物語」
　を以下貼り付けておきます。皆様もよろしかったらご笑覧くださいませ。
　　⇒ http://shokugakkou.com/member/column/kugi05/Colkugi_127.html

　※３年半まえの執筆のため、現在とは状況の異なる記述が一部にありますが、
　　どうかご了承ください。

   ★　ご感想お待ちしております　★
　　─┬──────────────
　　　└─→ http://puff.weblogs.jp/mag_list/2010/11/vol74.html#comments

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昨夜、上海珍道中をともにしたダイサクがパフにやってきた。

つい先日、それまでの勤務地だった長崎から東京に転勤になった。アジア圏を巻き込んだ新規ビジネスを立ち上げることが彼の新しいミッションだ。

彼は「○○人から儲ける本」（○○人というのは時節柄、自主削除）という書籍を買い込んで、上海に向かう飛行機のなかで読み込んでいた。「おいおい、おまえその本のタイトルはヤバイから隠せよ」なんて言いながら、みんなで回し読みをしていた。

昨夜はそのダイサクと、アジアビジネスの可能性について語り合うことになったのだった。

中国情勢や文化に詳しいパフのツチダも仲間に加えた。

軽く飲みながらやろうということになり、東銀座の球磨川に場所を移した。

球磨川に着くと、やけにうるさい団体が店を占拠していた。

我々はカウンターの隅っこに座らせてもらったのだが、うるさい団体は、熊本県警御一行様だということが分かった。ＡＰＥＣの警備のために、いま全国の県警から若い警官たちが東京・横浜に集まってきているのだという。いやー、みな体格もいいし元気もいいはずだ。

警官たちが帰った後、球磨川のご主人の警察談義が始まった。ご主人は実はスゴイ人で、警察組織のいろんな幹部たちとの人脈があるのだ。

我々が、「へーっ、すごいですねー」などと感心して聞くものだから、マスターの話は絶好調になって止まらなくなってしまった。

おかげで、アジアビジネスの話はほとんどできず（苦笑）。ま、それにしても面白い話がいろいろと聞けた夜だった。

さて、本日は夕方から、土曜日のライブに向けた最終練習を行う。その時間、社員たちはパフトークという学生向けのイベントをやっているのだが、社長だけは音楽スタジオに缶詰なのだ。許せ。

今朝は、早朝ランニング２日目を無事敢行。足のももの筋肉が痛むものの、脂肪が燃焼している実感はある。

そして明日は、昼から、いよいよ新潟ささかみに向かう。緊張が高まって来たな。

残り２日。がんばろう。では、そろそろ行ってまいります！

昨日は年に一度の人間ドックだった。

最近は極度の不摂生もないし、毎朝のウォーキングも続いているし、カラダが重い感覚もないし、いつもより好成績を得られるのではないかと期待しながら受診した。

結果。

正直に書こう。

惨敗した。玉砕である。

内臓（特に肝臓）の数値は高値安定で、特段悪くなったわけではないが、良くなったわけでもない。

いちばんショックだったのは、メタボ健診のために測定した腹囲。ヘソの下の胴回りだ。

なんと、昨年より７センチも大きくなっていた。

１年で７センチというのは相当なものだ。急成長である。これが会社の業績だったら嬉しかったんだけど（苦笑）。

まあ、気がついていなかったわけではない。先日、冬物のスーツを８か月ぶりに引っ張り出して着用してみたのだが、ズボンがきつく、上着の前のボタンが止まらないという現実に直面したばかりだったのだ。

診断は午前中で終了し、午後、医師との面接が行われた。

話題はやはり、どうやってお腹に溜まった脂肪を取り除いていくかということ。

「いま毎朝、ウォーキングをやってるんですけど効果ないですかね？」

と聞いてみたが、

「うーん。やらないよりやった方がいいんですが、脂肪を減少させることには残念ながらなりませんね」

との医師の答え。

医師はそのあと、丁寧に紙にグラフを書きながら、脂肪燃焼のメカニズムを僕に分かりやすく説明してくれた。

要約すると、心拍数１１０～１３０の運動を２０分以上（理想は３０分～４０分）、週２回以上継続することで、脂肪は減っていく。それに腹筋などの筋肉運動を組み合わせて、加齢による筋肉の劣化を防止し、引き締まったカラダに戻していけるとのことだった。

うーん。これはやらねばなるまい。

ということで、今朝から早朝ウォーキングを、「早朝ランニング」に切り替えた。そしてランニングから戻ってきてすぐに、腹筋を３０回、腕立てを２０回行った。なかなかの汗の量だ。効き目がありそう。

さて、問題はどこまで続くか。

ウォーキングは（途中３日間休んだものの）１カ月以上続いた。

毎朝、ツイッターで結果報告しながら、自分自身にプレッシャーをかけていくことにしよう。

ささかみのライブが終わったら、柔道も復活させようと思っている（今度は骨折しないようにしなきゃな、苦笑）。

来年の人間ドックでは捲土重来なのだ。５０歳のオトコの意地をみせてやる！