４月もついに後半戦に突入した。来週の金曜日からはGWに突入してしまう。東京の桜も、すでにほぼ散ってしまった。４月があっという間に終わりそうだ。

考えてみたら、３．１１の震災以来、時間や季節の感覚がなくなってしまった気がする。特にこの４月は、パフには新入社員が入らなかったこともあり、新しい年度が始まったという気がいまひとつしていない。

そんななか、本日は某社の新入社員研修の講師を務める。東京からちょっと離れた宇都宮で。

この会社の新入社員研修は昨年も引き受けた。

さて、今年はどんな新人たちであろうか。新人の輝く姿を見て、遅ればせながら、新しい年度の始まりを実感してきたいと思う。

では、朝食をしっかりとって、行って来ます！

今回の震災では、福島、宮城、岩手だけではなく、茨城県も大きな被害を受けている。特に茨城の農家の皆さんは、野菜が売れなくて困ってらっしゃる。

僕の古くからの友人に、自然と農業と仲間をこよなく愛する岩（がん）ちゃんという人がいる（ささかみでの50歳記念ライブの仕掛け人でもある）。

岩ちゃんは、茨城の農家の方々とも繋がっており、本日、茨城の生産農家を応援するための朝市を築地本願寺の境内で開催している。

「釘崎さん、築地本願寺、近いでしょ？　もしよかったら来て下さいよ！」という連絡が、昨日、突然来たのだった。

築地本願寺は、僕の自宅から歩いて20分足らずの至近距離。早朝ウォーキングがてら、つい先ほどまで朝市を覗いてきた。

岩ちゃんは神奈川県の平塚がご自宅なのに、朝早くはるばる築地までやってきて、茨城の農家の皆さんと一緒に、新鮮な採れたての野菜を即売していた。

僕ももちろん、両手にいっぱい持ち切れないほどの野菜を買った。

大根、小松菜、椎茸、レタス、アスパラ、茄子、トマトなどなど。あ、それから試食してびっくりしたのだが、メロン！びっくりするくらい甘い。２～３日、常温で置いておくと、さらに甘くなるらしい。

お昼すぎまでやっているらしいので、もしこの日記をご覧になって間に合う方がいたら、ぜひ行ってみてください＾＾。

金曜日だ。昨日は飛行機で北海道を往復したので、カラダがちょっと疲れている。

早起きは出来たのだが、やはりだるい。カラダが目覚めてくれない。

したがって本日の早朝ランニングは、完全なウォーキングとした。

僕は早朝ランニングの際、iPodで音楽を聞きながら走る（歩く？）ことにしている。

本日は、５月１４日のチャリティライブで僕がソロで歌う次の曲がテーマソングだった。

１）スピッツ　「空も飛べるはず」

２）森山直太朗　「桜」

両方難しい唄だ。カラオケでさえ、いつも玉砕する。

あと一ヶ月。走りながら、歩きながら、目覚めながら、毎朝カラダに馴染ませていこう。

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いま札幌のJRタワー38階にいる。

朝７時半の飛行機に乗ってやってきた。

悲しいかな日帰りである。

昔は札幌出張で日帰りなんてあり得なかったんだけどなあ……。まじめでつまらない奴になってしまった（苦笑）。

もう10年ほど前になるかな。札幌出張の帰りに富良野にふらふら行ってしまった。純や蛍や五郎さんが大好きだったのだ。

ところで昨夜は築地で、重厚長大企業でプラントエンジニアの仕事を（大学卒業後の若いころに）していた二人の人物と会食していた。

二人とも旧帝大で工学を学び、高い志を抱いて技術立国ニッポンのエンジニアを目指した方々だ。

でも現在は、一人はベストセラーを出版して以降、すごいペースで著作を書きまくっている経営コンサルタント。一人は、飛ぶ鳥を落とす勢いの（現在は一部上場企業になってしまったが元ベンチャー）企業の人事責任者。

キャリアは、（いや人生は）どこでどうなるかなんて分からない。でも、目の前のことを懸命にやっていれば、いつかどうにかなるのも人生だ。どん底の経験だって、いつか笑い話にできる日もやってくる。

昨夜はドラッカーの話で盛り上がった（二人ともドラッカーに造詣が深いのだ）。「顧客創造」の解釈についての議論は楽しかったな。新しいビジネスのヒントも得られたし。

そういえば僕の本棚にはドラッカーの「マネジメント」が眠ったままだった。週末にでも読んでみようかな（と溜めている本が20冊以上あるんだけど、悲）。

あ、まずい、そろそろ時間だ。

では目の前の仕事に、懸命に向かうことにしましょう！

MSPというバンドのことをご存じだろうか。

古くからの「釘さん日記」読者の皆さんであればお分かりであろう。

そう。２年前の2009年5月15日に、赤坂の街を熱狂の渦に巻き込んだ、幻のオヤジバンドのことである。

　　　　＜そのときのホームページはこちらから＞
　　　　＜「釘さん日記」でもレポートしています＞

しかし、この日のライブを最後に、MSPは燃え尽きた。実質的に解散の状態になってしまったのだった。

「帰ってきて！」という、ファンからの熱烈なラブコールがあったにもかかわらず（…ほんとか？）。

そのMSPが、２年間の沈黙を破ってカムバック。再結成することとなった。

5月14日（土）、東京・原宿の地で。

2年前は金曜日の夜だったのだが、今回は土曜日の真昼間。

実は今回、MSPが再結成することになったのは、東日本大震災で被害に遭われた方々への義援金を集めるための、チャリティライブを開くためなのだ。

MSPは、なんの唄を歌うかを真剣に考えた。

そして決めた。

被災地に、義援金だけではなく、愛と想いが届くような珠玉の名曲の数々。来場した皆さんにも一緒に歌っていただけるような元気が出る唄の数々。

ぜひ大勢の皆さんにお集まりいただけたらと思う。

参加料金は、お一人5,000円（軽食込）。食事代と会場・設備費を差し引いた収益の全額を被災地に寄付する。

MSPのメンバーはもちろんのこと、ピアノやバイオリンを手伝ってくれるミュージシャンたちも、まったくのノーギャラで協力してくれる。

会場は、ミュージックレストラン　ラドンナ原宿。

5月14日。皆の想いを、原宿に結集させよう！！

＜お申し込みはこちらから＞

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ついに早朝ランニングを再開した。

２月６日に神奈川マラソンを完走して以来、ほとんど（ジムで走ったのを除いては）走っていなかった。

走りたい、走らなきゃ、と思いつつ走ることができずにいた。

なんだろうな。面倒だとか、起きられないとか、そういうのではなく、なんとなく走ることができずにいたのだ。

震災の影響も確かにあった。震災の報道に日々接し、知らぬ間に気持ちが萎えていたのかもしれない。

いま密かに進めているシゴトも、なかなか思うように進捗しておらず、珍しくプレッシャーに感じている毎日でもあった。

５月にやることに決めたMSPのチャリティコンサート（あ、詳しくはまた明日にでも書きます）の準備や練習も、順調とはいえない。

そんないろんなモヤモヤが災いしたのかどうなのか、この２～３週間は体調がすぐれなかった。肩が凝り、頭痛が続き、発疹が出て、先週末は腰が痛くなったり……。

こりゃあいかん。なんとかこの状況を打破しなければ！

ということで、一念発起し、ついに早朝ランニングを再開したのだった。

まあ、ランニングといっても、速度はウォーキングとあまり変わらないのだけど（苦笑）。

朝５時半ころ家を出発して約30分。ゆっくりのんびり走った。ところどころで立ち止まって写真を撮ったりした。

朝日もキレイだったし、桜もキレイだった。

家に帰ってからは、腹筋と腕立て伏せを50回ずつ実施。汗も出てきた。清々しい。

その後、ゆったりとした朝食。うん、美味しい。

早朝ランニング。やっぱり体調・体力・気力回復の特効薬かも。

明日以降もムリのない程度に続けていくことにしよう！

先日の日記でも書いたように、いま両腕にアレルギー症状のようなものが出てしまっている。一時期に比べれば症状が緩和されてきたので、少し様子見しようと、病院にはまだ行っていない。

なんだかんだ言って、運動不足がいちばんの原因だろうと思っている。

そう考えて、この週末は早朝ランニングをしようと密かに思っていた。

しかし、今度は、なんと腰が痛くなってしまった。

金曜日、大阪出張の往復の新幹線を、不自然な姿勢で寝て過ごしたのが良くなかったのだろうか。いやー、シンドイ。やっぱり歳には勝てないのだろうか（涙）。

そんなわけで、ランニングは断念。

土曜、日曜とも、ほとんどカラダを動かさずに過ごした。

でも、あきらかに無駄な肉が付き、筋肉は逆に落ちている実感がある。

なんとかせねば。

このままだと、体中の筋肉が溶けてなくなってしまいそう。

やっぱり「早寝早起き＆日の出の太陽を見る」ということを、習慣化していかねばなるまいか。

よし。腰痛の症状が引き次第、やるぞ！！