冷水シャワーは気持ちいい！
2013年8月6日 (火曜日)
いきなりだけど、まずは昨日と本日の朝ランの記録。
●8月6日（火）
5.19km | 31:22 | 6:02分/km |
●8月5日（月）
5.14km | 35:01 | 6:48分/km |
●8月の走行距離の累計
33.87km
今朝は蒸し暑かったなあ。ラン後、汗が滝のようにあふれ出できた。でも帰宅してすぐの冷水シャワーが気持ちよかった。
異次元の目標である150km走破まで、あと116.13km。
残された日数は25日。1日5kmをコンスタントに走れば達成するのだが、雨などが降って2日サボってしまえば達成しない。
うむ。がんばろう(-_-;)。
では、独立した「あまちゃん」を応援した後、行ってきます！
