先ほど朝ランから戻ってシャワーを浴びたところだが、今朝はこの夏初めてといってもいいくらい、気持ちのいい朝だった。

なんたって涼しい。

そしてこの青空。

腹筋をしながら撮った東京湾に広がる空だ。

考えてみたら、昔の夏の朝って、いつもこんな日だったように思う。

涼しくなったというよりも、やっと、まともな夏になったという感じかな。

さて、では今朝はちょっと一仕事するので日記はこれでおしまい。

そして朝食＆あまちゃん後、行ってきます！

＜追伸＞

何か忘れてると思ったら、朝ランの結果を書いていなかった。

☆本日のラン記録

●8月25日（日）

5.05km   31:19 　6:12/km

+腹筋、背筋、腕立て10分間

●8月26日（月）

5.07km   30:55 　6:06/km

+腹筋、背筋、腕立て10分間

●8月の走行距離の累計

133.75km