この数週間、実はとても忙しかった（この読者のみなさんには信じられないかもしれませんが、笑）。

忙しいといっても、机の前にかじり付いての仕事だけではない。

夜、お酒を飲んだり、食事をしたりしながらの仕事も含まれる。いや、どちらかといえば、後者の仕事のほうが多いし、後者の仕事のほうが確実に体力を消耗する。

いや、体力を消耗するだけならまだいい。カラダに余分な脂肪が蓄積されてしまい、これがまたカラダを重たくして、非常にシンドイ。

金曜日の夜、金沢の出張から帰ってきてホッとしたのか、猛烈にダルさが表に出てきてしまった。

こりゃいかん。いまのうちになんとかせにゃ！

そう思って、この週末、土曜日と日曜日の二日間連続で、ジムに通った。

土曜日の朝、ジムで体重を計ってみた。なんとっ！！７２Kgもあった。

ちょっと前までは（５月上旬くらいかな？）、７０Kgちょうどだったのに、2か月足らずで２Kgの増加である。そりゃだるいはずだ。学生の頃のベスト体重は６０Kg だったので、１２Kgもオーバーしていることになる。

相当な危機感の下、いつもは自転車を漕ぐだけなのだが、この日はランニングマシンでひたすら走った。

隣をふと見ると、60歳を優に超えていると思われるお爺ちゃん（というにはまだ失礼かな？）が、ハイペースで走っている。

「よし、このお爺ちゃんがベンチマークだ。最低でも、このお爺ちゃんが走り続ける限り、俺も走り続けるぞっ」

10分、20分、30分。なんとお爺ちゃんは、まったくペースを落とすこともなく、黙々と走り続ける。

「おい、いったいこのお爺ちゃん、いつまで走り続ける気だ？　死んじゃうんじゃないか？」

死にそうなのは、実はこっちであった。

40分、50分、60分が経過した。お爺ちゃんは、やっとマシンのスピードを下げ始め、そしてやっとマシンを降りた。

僕もすぐにマシンを止めて降りた。同時に全身から汗が噴き出した。シャツもパンツも噴き出す汗でぐっちょぐちょになった。

しかし、不思議な爽快感。この数週間で溜まりに溜まった、脂肪やらアルコールやらが、全部体外に排出されたような気がした。スーパー爺ちゃんに感謝である。

味をしめた僕は、翌、日曜日（つまり本日）も、大雨のなか、夕方からジムに行った。

あの爺ちゃんはいなかったものの、黙々と１時間、走り続けた。

そして！

風呂に入る前、体重計に恐る恐る乗ってみた。

６９.75Kg！！！

なんと、たったの２日間で、２Kg以上も体重が減ったのである。しかも、この日記を書いているいま現在（夜中の10時過ぎ）、とてもカラダが軽い。気のせいかもしれないが、でもホントに軽いのだ。しかも、鏡で自分の顔をみると、ちょっと引き締まって見える。

こりゃすごい。

ということで、急きょ目標を定めた。

７月末までに、体重を６５Kgまでもっていく。しかも食事制限することなしに。ビールもいままで通り飲む。夜のお付き合いもいままでどおり。

要するに、週末の土曜日と日曜日に、きちんと汗をかけばいいわけだ。

７月末まで、土・日があと５回ある。つまり１回の土・日で、１Kg減らせばいいわけだ。

うん。これは楽勝だな（悦）。

と、書きながら大きな矛盾と落とし穴があることに気がついたが、もはや先に書いたことを書き直すのも男らしくない。

７月末までに、体重を６５Kgに！！

CO2の削減よりも難しい課題に取り組むことにする。

…と、いま実はすごく後悔しています。７月末までに賢明なる読者のみなさんが、きょうの日記のことを忘れていることを切に望みます（苦笑）。