正直に白状しよう。

先週（月曜日を週の始まりとする７月２日～８日）は、３日しか走っていなかった。

７月３日（火）、４日（水）、５日（木）の３日だけだ。どうにか３日走るには走ったが5km以上走ったのはこのうち１日だけ。土日はジムで3km走っただけ（ルームランナーなので飽きちゃったのだ）。

と、言い訳をしようと思えばいくらでもできるが、それは潔くない。

７月３日（火）の日記で、僕はこう宣言していた。

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平日は５日のうち３日。土日のうち１日。平日は５km。休日は10km。これを最低ペースにして練習を重ねようと思う。けさも早速5kmを走った。雨が降らない限り走り続けよう。

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こんな宣言してたんだな。すっかり忘れていた…。

それを思い出させてくれたのが、好敵手・名大社の山田社長の昨日のブログ⇒ 『フルマラソンに向けて　その１』

しまった。やられた。

ということで、気持ちを入れ替えて、早速今朝から走り始めた。

今朝のランは、これ⇒ @walkmeter でランニングを完了, ルート: 晴海大橋〜豊洲（5km） 時間 28:33, 5.05 km. via Walkmeter

走り終わったときに、twitterに自動記録するようにしてあるのだ。

１週間のうち、平日は３日5km。週末は１日10km。

なにがなんでもやり切ろう。やれなかった週は、貯金箱に１万円ずつ入れよっかな。

・・・と、自分をがんじがらめにしたところで、１週間のスタート。

本日は直行で町屋に行く。夕方いったん会社に帰るが、明日はまた朝から会津に向かう予定だ。

茅場町にいる時間が少ない週の初めだが、今週も（ランも仕事も付き合いも）頑張りましょう。

では、行ってきます！