２週間ほどまえに受診した人間ドックの結果が来た。実際には金曜日に届いていたのだが、鞄の中に入れっぱなしで、ついさっき思い出して取り出し読んでみた。

ふむふむ。

昨年の人間ドックは酷かったのだが、今回は総じて持ち直している。やはり、毎朝30分～40分ほど歩いているのが効果を表しているのだろうか。

メタボ判定も、すべての測定項目（へそ周り、脂質、血圧、血糖）において基準をクリアしていた（へそ周りはスレスレだったが）。

とはいえ懸念事項がないわけではない。

僕にとっては、なかなか改善に向けて取り組みにくい項目なのだ。５年ほど前から、ずうっと注意され続けているのだが……。

まあ詳しくは書かないけど、ある検査項目がグラフの壁を突き破るくらいに異常値なのである。でも、普段は自覚症状がない。それがまたやっかいなのだ。

いや、自覚症状がないわけでもないな。最近、酒にめっきり弱くなってしまったのは、これが原因と思われる。

聞くところによると、対策として、蜆（しじみ）の味噌汁を毎日飲むといいらしい。毎朝コーヒーの代わりに、ちょいと試してみようかな。

経営者っていうのは健康でいることがイチバン大事なことである。なにしろ元気がイチバン。経営者が元気でいる限り、どんなに不景気で苦境に陥ったとしても、いつかはなんとかなるものだ。

ということで、まずは来年の人間ドックに向けて、蜆（しじみ）作戦の開始だ！